Я закончил работу над своей первой кулинарной книгой, которая может стать реальной историей о том, как можно стройнеть и не отказываться от сладкого и мучного удовольствия.

В этом году пройдёт юбилейный 5 #ShvedovOpen. Для того чтобы принять участие в розыгрыше велосипеда и самоката необходимо репостить этой записи и закрепить ее в личные сообщения. Это семейное мероприятие, так что берите с собой всю семью.

Ирина Евсюкова Ирина стала чемпионкой России по похудению за 2 месяца тренировок. Всего за два месяца она достигла 10 кг и 36см в объёмах.

В статье представлены пять детских стишков-засыпалочек, которые помогут ребенку заснуть. В стихах описываются различные животные и их сон, а также задаются вопросы о том, как найти дорогу к сну и где находится сонная страна. Стихи написаны известными детскими поэтами и являются классикой детской литературы.